为深入开展心理健康教育宣传活动,帮助大一新生了解并识别常见的心理问题,心理中心顾雅楠老师于5月12日下午在航宇楼A128教室面向2020级寝室长开展了以“大学生常见心理问题识别及预防”为主题的心理知识培训。
本次培训分为两场进行,讲座紧紧结合当前大学生常见的心理困惑,从正确认识心理健康与心理异常问题、对常见问题的识别、对关注对象的进一步干预三个方面,围绕心理问题与心理障碍、常见的心理问题的识别、应对态度、相关应对技能展开,既有理论分析又有案例详解,内容丰富,指导性强。希望寝室长能够掌握相关心理危机基本知识,在日常生活中,一方面关照自己,另一方面帮助他人,从生活、情绪、情感等方面关心关怀室友的心理健康状况。
本次培训加强了寝室长对工作的认识,提升了心理危机识别与处理能力,同时引导寝室长密切关注宿舍成员的心理健康状态,使心理危机常识教育深入每一个宿舍,对维护大学生的心理健康起到良好的促进作用。