在第32个世界精神卫生日来临之际，为提高我院大学生心理健康水平，增强心理健康意识，提高兼职心理教师工作能力，学生处心理健康发展中心开展了“聆听心灵密语，守护美好未来”系列活动。
“心理健康日常维护”主题讲座
10月10日上午，我们荣幸地邀请到义乌精神卫生中心心理科刘建辉主任为我院学生开展了“心理健康日常维护”主题讲座。讲座中，刘主任从心理的生物性角度，结合心理学理论及其丰富的咨询经验讲述了“吃好”、“睡好”、“玩好”对心理健康发展的重要性以及如何做到“吃好”、“睡好”、“玩好”。刘主任还从“学习”、“工作”、“创造”三方面强调了心理的社会性是生命的发展，是意义感的基石。讲座结束后，部分同学找到刘主任说出了自己的心理困扰，向刘主任寻求建议，相信同学们在讲座中都有自己的收获和感悟。
“心理咨询首次访谈技巧”工作坊
10月10日下午，在心理健康发展中心团体辅导室，我院10余位二级心理辅导站的兼职心理老师参加了“心理咨询首次访谈的工作技巧”工作坊。刘主任通过理论讲解及案例分析系统讲述了咨询性会谈的5个阶段，梳理心理咨询的工作思路，并在每个阶段中组织大家思考讨论。参与的老师们也积极提问、分享心得体会，与刘主任进行了深入的交流和互动，这种互动不仅增加了老师们对心理工作的理解，还为老师们提供了宝贵的交流机会。
心理健康是每个人都应该关注和重视的议题，此次活动以第32个世界精神卫生日为契机，有效提高了我院学生的心理自助能力以及学校心理教师的助人能力。后续心理健康发展中心将持续开展更多丰富多彩的心理健康活动，提供更多优质资源，为我院师生提供有益的帮助和支持。
