弘毅学堂热辣开课 锻身塑形 引领健康

作者:宋洁发布时间:2024-05-17浏览次数:467

为了提升我院广大教职工的科学运动健康意识,普及运动知识,倡导健康的生活方式,不断丰富我院教职工的业余文化生活,弘毅学堂健身系列课程——健身塑形于5月15日下午正式开课。

活动得到了广大教师的热烈支持。继续教育学院院长钱鸿卿、机电工程学院书记杨晖带领分院教师积极参与。办公室主任陈超强调了健康对于教职工的重要性。他鼓励广大教职工积极参与健身塑形课程,将健康融入到日常生活中,帮助提升工作和生活的能力。

此次健身塑形课程由周雅丹老师亲自授课,为我院教职工们提供全方位的指导和支持。她将通过专业的指导,帮助教职工们提高心肺功能、增加肌肉质量、改善身体柔韧性,让身体保持活力。养成良好的运动习惯,塑造理想的身体形态。

相信通过参与健身塑形课程,我院广大教职工将在健康和自信中迎接更加美好的未来。让我们一起投入到健身的潮流中,共同追求健康、活力与幸福!